O segredo do peso - um aplicativo gratuito, fácil de usar e inovador
Do que se trata?
O Segredo do Peso é um aplicativo gratuito, fácil de usar e inovador que torna a contagem de calorias muito mais divertida.
Desenvolvemos o aplicativo para fazer você entender como é importante manter um peso saudável e para ajudá-lo a fazer as escolhas certas.
Por que é útil?
Um peso saudável depende de uma série de fatores. Um dos mais importantes é a nutrição adequada. Quanto mais você souber sobre o que come, melhor poderá fazer as escolhas que o ajudarão a atingir o peso desejado.
A melhor maneira de atingir um peso saudável é ter uma boa compreensão de como seu corpo funciona e o que você deve comer para manter sua saúde.
Como funciona?
O segredo do peso é baseado na ideia de que cada caloria que você come tem uma quantidade correspondente de energia . Essa energia é usada para realizar várias funções do corpo. Isso significa que, se você quiser perder ou ganhar peso, terá que reduzir a ingestão de calorias ou aumentar o gasto calórico.
Se quiser saber quantas calorias está comendo ou quantas calorias você está queimando, você pode usar O Segredo do Peso.
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